In plus, rosiile sunt o importanta sursa de vitamine si au o multime de beneficii. Contin un nivel inalt de betacaroten, un antioxidant extraordinar, vitamina E, potasiu, vitamina C. Contin multe fibre si au un indice glicemic scazut. In aceasta perioada rosii proaspete gasesti peste tot. Daca nu ai rude la tara care sa se ocupe cu gradinaritul, atunci da o fuga pana in piata. Cu siguranta tarabele sunt fi pline! Durata regimului cu supa de rosii este de sapte zile. In aceasta perioada veti pierde in jur de patru kilograme.
Aveti grija! Este o dieta fulger, de aceea indicat ar fi sa consultati un medic inainte si sa aveti analizele la zi. Regulile regimului: - Mananca supa de rosii in fiecare zi, timp de o saptamana. - Bea cel putin opt pahare de apa plata pe zi. - Incearca sa eviti painea alba, zaharul, dulciurile, alcoolul si sarea. - Alcatuieste-ti patru sau cinci mese mici pe zi. Meniul: Ziua 1 - Mananca supa de rosii si fructe proaspete ( orice fruct, exceptie facand bananele sau strugurii )
Citeste continuarea pe acasatv.ro.