Multa lume stramba din nas atunci cand vine vorba de mancarea din avion. Ei bine, nutritionistii sunt de parere ca gramajele de paine, carnuri cu sos sau deserturi preferate de companiile aeriene sunt ideale ca sa te mentii in forma. In plus, poti sa te bucuri si de dulciuri, pentru ca fiind minione, nu au multe calorii. Insa atentie mare la bauturi! Nu abuza, limiteaza-te la un pahara mic de vin pentru ca alcoolul iti creste apetitul!