Vrei sa-ti pastrezi greutatea normala? Iata cum iti organizezi progamul de mese in functie de cursuri


Daca ai un program haotic la scoala, asta nu inseamna ca trebuie sa iti dai si alimentatia peste cap. Daca ajungi sa mananci la ore tarzii pentru ca stai noaptea sa inveti sau sari peste micul dejun pentru ca te trezesti tarziu, kilogramele in plus nu se vor lasa mult timp asteptate.


Ca sa iti mentii greutatea, trebuie sa iti adaptezi alimentatia la programul pe care il ai la scoala.

Afla mai multe pe noifetele.ro!
 

related posts

Modifică setările cookies