Sucurile sunt principala cauza a obezitatii si mai ales a obezitatii infantile. De ce? Ne explica Mihaela Bilic.
“Organismul nu percepe sucurile ca pe un aliment, ci ca pe un lichid similar apei. Asta inseamna ca tot aportul caloric care vine din sucuri nu este sesizat de creier ca fiind un aport care sa fie transformat in energie si este automat transformat in grasime”, sustine nutritionistul.
Sucurile pe baza de fructe, cele numite naturale, au marele dezavantaj ca se transforma dintr-un aliment intr-un lichid hipercaloric pentru ca le lipsesc pulpa si coaja.
Citeste mai multe pe www.perfecte.ro.