Zi de zi il duci pe nazdravanul tau la antrenamentul de fotbal sau te ocupi de lectiile de balet ale micutei tale. Faci cumparaturile pentru cei mici, ai grija sa nu le lipseasca niciodata nimic, iar dorinta ta este ca cea mai importanta fiinta din viata ta sa fie fericita. In fata acestui obiectiv, propria ta fericire revine pe plan secund.
Nu e vorba ca nu iti doresti sa te simti implinita, ci iti sta in fire sa te gandesti mai intai la copiii tai. Nu stii cum sa iti strecori in program cateva activitati al carui personaj principal esti chiar tu? Iata cateva idei simple care te vor ajuta sa fii o mamica mai fericita.
1. Fii tu insati
Majoritatea mamicilor, sotiilor sau femeilor de cariera se tem ca nu sunt sunt suficient de bune pentru a face fata tuturor provocarilor. O mare parte a sentimentului de nesiguranta se trage din obiceiul de a ne compara in mod constant cu alte mame si de a incerca sa le “depasim” in cat mai multe cazuri.
Nu incerca sa intruchipezi versiunea mamei perfecte deoarece acest lucru nu iti va consolida deloc stima de sine. Fii tu insati, cu defectele si calitatile care te-au transformat in femeia minunata pe care sotul si copiii o iubesc.
Citeste si: La masa in oras cu cel mic. Idei si solutii utile pentru o iesire placuta in familie
2. Fa-ti timp pentru prietenele tale
Una dintre cele mai simple modalitati de a atinge fericirea simpla sta in valorificarea bucuriilor mici, de zi cu zi. Pune mana pe telefon si suna-le pe prietenele pe care nu le-ai mai contactat de atat de mult timp. Stati la o cafea, puneti-va la curent cu noutatile si petreceti o zi “ca fetele”. Iti va prinde foarte bine o astfel de intalnire, vei vedea.
3. Ia-ti o zi libera
A fost odata ca niciodata o zi in care toata lumea trebuia sa se odihneasca si sa-si refaca energia pentru saptamana grea care urmeaza: duminica. Ce-ar fi sa iti impui ca intr-o anumita zi a weekend-ului sa nu faci decat lucruri care te destind si iti aduc zambetul pe buze?
Citeste si: 6 idei pentru a te adapta vietii de proaspata mamica
4. Fii deschisa cu micutii tai
Undeva intre pregatirea pachetelului de dimineata si predarea unui raport urgent la locul de munca s-a pierdut in mod sigur o pasiune draga sufletului tau. Ti-ai dedicat atat de mult timp pentru a-ti ajuta copilul sa-si descopere pasiunile, dar ai uitat de ale tale?
Ce ar fi sa-i povestesti micutului despre hobby-urile tale? Mai mult decat atat, ce-ar fi sa practici impreuna cu el anumite activitati? Desenati impreuna daca pictura iti face ziua mai buna. Dansati, cantati, gatiti, faceti sport… Imbina utilul cu frumosul si vei vedea cat de bine vei incepe sa te simti.
5. Nu te considera indestructibila
Aminteste-ti ca ca nu esti varianta feminina a lui Superman si ca persoanele dragi care te inconjoara iti pot oferi ajutorul. Imparte sarcinile intre membrii familiei, puneti mana de la mana, descoperiti frumusetea colaborarii si, pe langa petrecerea timpului intr-un mod placut, va veti imbunatati relatiile de familie.