Zi de zi esti expusa unor titluri ingrozitoare, atat in mediul online, cat si in afara lui. Ai citit in ultima vreme ca samponul pe care il folosesti te ingrasa sau ca elementele chimice din produsele cosmetice te omoara incetul cu incetul?
Iata o parte dintre cele mai mediatizate stiri care au legatura cu sanatatea si afla care este adevarul despre fiecare dintre ele. Ce trebuie sa uiti? Ce trebuie sa tii minte? Noi iti oferim o mana de ajutor.
1. Samponul te ingrasa – FALS
Ai auzit si tu de caloriile chimicale? Inainte de a renunta la aceasta forma de igiena si de a te transforma intr-o mamica hippie, trebuie sa stii ca studiul despre caloriile chimicale nu se refera doar la sampon si nici macar nu-l vizeaza pe acesta in mod direct.
Cercetatorii au evidentiat faptul ca phthalate, un tip de chimicale regasite intr-o multime de produse cosmetice, vopseluri si produse de ingrijire altereaza echilibrul hormonal si contribuie la castigarea unor kilograme in plus. Cantitatile folosite in mod obisnuit de o persoana normala nu sunt suficient de puternice cat sa te afecteze in mod direct, asa ca poti sa stai linistita. Samponul nu poate fi “ridicat” pe acelasi rang cu un bol cu inghetat
2. Criza economica este responsabila pentru aparitia depresiei – FALS
Nu te lasa ghidata de toate acele articole care iti subliniaza ca problemele economice iti vor afecta starea de spirit. Ce-i drept, exista studii care demonstreaza ca din 2006 si pana in prezent prescriptiile medicale anti-depresie au crescut, insa jurnalistii au asociat aceasta problema in mod gresit cu recesiunea.
In realitate, problemele oamenilor trec dincolo de situatia contului din banca. Stai linistita, deci. Banii inca nu pot cumpara fericirea, deci pune pret pe alte lucruri mai importante.
3. Prietenii cu probleme de greutate nu sunt o companie benefica – FALS
Un jurnal de medicina din New England a promovat recent stirea conform careia o persoana care sta in preajma unor persoane cu cateva kilograme in plus risca sa preia obiceiurile proaste de la acestea.
Cercetari ulterioare au aratat ca oamenii de stiinta au gresit si ca nu exista dovezi suficient de puternice cat sa poata fi transformata intr-o regula stirea. Grasimea nu este contagioasa, asa ca nu renunta la cele mai dragi persoane din viata ta doar pentru ca ai citit niste informatii bizare.
4. Femeile cu o varsta mijlocie isi urasc imaginea din oglinda – FALS
La inceputul anului 2011, ziarele spuneau ca 90% dintre femeile trecute de 40 de ani urasc sa se uite in oglinda. Aceasta fobie a primit chiar si un nume, insa chiar si asa nu trebuie sa-ti faci griji. Afirmatiile nu au un fundament stiintific, ci se bazeaza doar pe o cercetare cantitativa informala, la care au raspuns 1.200 de femei. Nu-ti face probleme, iubeste-ti corpul asa cum e si acceptat-ti micile defecte pentru ca ele te fac unica.
Ai auzit si tu aceste mituri urbane despre sanatate si ingrijire? Nu baga in seama orice zvon si informeaza-te inainte de a lua masuri drastice in ceea ce priveste ingrijirea ta.