O perioada mare de timp petrecuta in aer liber reduce sansele ca micutul tau sa devina miop, conform unor studii recente.
Fiecare ora petrecuta “la aer” scade cu 2% sansele ca micutul tau sa poarte ochelari, relateaza dailymail.co.uk.
In genere, copiii miopi petrec aproximativ 3.7 ore pe saptamana in aer liber, spre deosebire de cei care nu au probleme de vedere sau cei care au hiperopie.
Conform studiilor, o expunere semnificativa la razele naturale UV poate conta enorm in prevenirea problemelor de vedere, micutii fiind sfatuiti sa petreaca mult timp privind orizontul si obiectele departate.
Se crede ca lumina naturala, care este mult mai puternica decat cea artificiala, poate favoriza productia de dopamina, care impiedica o crestere anoramala a pupilei.
In plus, noile demonstratii contrazic credintele populare potrivit carora timpul petrecut citind sau in fata calculatoarelor poate cauza miopia. Nu aceste activitati sunt principalele repsonsbaile pentru aparitia afectiunilor, insa nu inseamana ele nu favorizeaza dezvoltarea unor probleme.
In schimb, medicii considera ca timpul petrecut in aer liber poate proteja vederea de anumiti factori periculosi. Miopia, care face ca obiectele distante sa para incetosate, apare in general in timpul copilariei si adolescentei.
Medicul care a condus cercetarea este un specialist recunoscut de la Universitatea Cambridge si a realizat studiile pe 10.400 de copii si adolscenti. El a ajuns la concluzia ca efectul de protectie nu isi are baza in activitati speciale sau medicatie, ci in timpul in care micutii sunt expusi luminii.
Acesta sustine ca e important ca parintii sa se concentreze asupra efectelor pozitive, adica asupra programarii cat mai multor activitati in aer liber, decat in privarea copiilor de la televizor, calculator si chiar citit.
Pe langa problemele de vedere, expunerea redusa la soare poate cauza scaderea nivelului de vitamina D.
Dr Sherwin sustine ca exista si alti factori care favorizeaza aparitia problemelor, printre care si faptul ca din ce in ce mai multi oameni traiesc la oras. Pe langa caracteristicile rasiale, locuitorii anumitor zone aglomerate sunt cei care sunt cei mai expusi la pericole. De exemplu, copii din Hong Kong, Singapore si din anumite orase din China sunt cei care se confrunta cel mai des cu probleme de vedere.
Ai grija ca micutul tau s apetreaca mult timp in aer liber si urmareste-i indeaproape gesturile pentru a vedea daca are nevoie de ochelari.