BERBEC
Cand te simti indurerata, mergi si fa exercitii. De fapt, incearca sa faci sport cel putin de trei ori pe saptamana. Cand faci exercitii, creierul tau secreta anumite substante care te fac sa te simti mult mai bine. Si ca bonus, vei fi intr-o forma de milioane si vei avea mai multa incredere sa iesi la intalniri sau sa incerci sa gasesti un alt partener.
TAUR
Daca simti ca ai inima sfasiata, incearca sa faci o surpriza unei persoane pe care nu o cunosti. Sa gatesti prajituri este o alegere excelenta pentru ca doar mirosul de dulce proaspat scos din cuptor, te va face sa te simti mai bine. In plus, ii vei lumina ziua cuiva prin fapta ta, iar acest lucru iti va aduce si tie fericire. De asemenea, stii ca fostul tau adora sa te vada gatind, deci vei avea o mica satisfactie cand te vei gandi ca ii lipseste lucrul acesta.
GEMENI
Stii cat de important este pentru tine sa relationezi cu ceilalti, in special in momentul in care te simti singura si anti-sociabila. Fa un efort si nu mai sta pe canapea toata ziua, ci mergi sa te vezi cu o prietena la o cafea sau la un ceai. Nu este o idee tocmai buna sa bei alcool cand te simti trista pentru ca acesta are tendinta sa te deprime si mai mult. O cafenea de la coltul strazii, te va ajuta sa fii inconjurata de oameni si vei ajunge sa legi prietenii. Nu merge in locurile in care obisnuiai, incearca ceva nou.
RAC
Cand tristetea unei inimi frante incepe sa te doboare, primul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa ai grija de tine. Incearca sa fii mai buna cu tine, sa stai acasa si sa te relaxezi. Poti aprinde betisoare parfumate, poti face o baie fierbinte si lunga sau chiar sa citesti o carte, orice ar putea sa te scoata din starea in care esti. Invata sa faci lucruri doar pentru tine, fara sa mai iei pe altcineva in considerare.
LEU
In timp ce tentatia este sa mergi la ceilalti sa te ajute sa te simti mai bine, ar trebui sa te increzi mai mult in propria persoana. Fa lucrurile pe care le iubesti, cauta poze amuzante pe internet, picteaza ceva, fa orice pentru a-ti aduce zambetul pe buze. Nu va trebui sa arati nimanui asta, dar in momentul in care te vezi cazuta la pamant, rezerva-ti putin timp.
FECIOARA
Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poti face atunci cand incerci sa uiti de cineva, este sa mergi in natura. Cand vei vedea frumusetile care te inconjoara, iti vei schimba si perspectiva din care vedeai problemele. Aerul curat si peisajul superb, te vor ajuta sa te simti mai bine din punct de vedere psihic si emotional. Daca te focusezi pe lucrurile de genul si nu pe sentimentele pline de tristete si frustrare, vei ajunge la un real confort si te vei vindeca.
BALANTA
Cand te simti singura si fara speranta, terapia prin dans este tot ce ai nevoie. Dupa ce te asiguri ca nu mai poti aduna nimic din fosta relatie, da drumul la muzica si incepe sa dansezi. Cu cat vei incerca sa scapi mai repede de sentimentele care nu-ti fac bine, cu atat de minunat te vei simti. Daca esti singura in casa, nu te limita doar la o camera. Danseaza peste tot si scapa de griji!
SCORPION
Cand incerci sa treci peste o despartire, ultimul lucru pe care ti-l doresti, este sa te cufunzi in tristete si sa te gandesti ca nu ai fost o persoana potrivita pentru partenerul tau sau ca nu te-a iubit suficient. Stii sa-ti inlocuiesti sentimentele negative cu altfel de ganduri. Nu trebuie sa te schimbi cu totul, dar o atitudine mai vesela te va ajuta in starea pe care o ai acum. Fa lucrurile care iti aduc fericire si incearca sa iti centrezi toata atentia pe propria persoana.
SAGETATOR
Ca sa ocupi golul pe care fostul tau ti l-a lasat in inima, trebuie sa te axezi pe partea spirituala. Poti vizita o noua biserica sau poti face ceva ce are legatura cu spiritualitatea, precum meditatia, yoga, rugaciuni sau sa vizitezi un psiholog. Adica tot ce te poate aduce fata in fata cu propria persoana. Nu conteaza daca ceilalti vor considera toate lucrurile acestea ca fiind ciudate, incearca sa fii confortabila cu tine.
CAPRICORN
Acum ca ai mai mult timp liber, include lucruri mai creative in rutina ta de peste zi. Iti trebuie ceva ce sa te faca sa te detasezi de locul tau de munca, precum o cina uneva exclusivist, un joc cu copiii, un pui de somn sau filmulete amuzante de pe internet care te pot inveseli.
VARSATOR
Pentru ca faci mereu mai multe pentru ceilalti si uiti de tine, cel mai bun lucru este sa iei o pauza. Ocupa-te mai mult de propria persoana si ai mai multa grija de dorintele tale. Daca nu vrei sa cheltui prea multi bani, dar tot vrei sa investesti in propria persoana, mergi la o scoala de frumusete unde se cauta voluntari sau oameni care doresc sa-si testeze produsele. Va fi mai ieftin si vei fi incantata de rezultat.
PESTI
Daca vrei sa treci peste o despartire, vei reusi doar prin arta. Cand iti ocupi mintea si iti folosesti mainile in ideea de a creea ceva, iti stimulezi o parte a creierului si iti aduci o stare de relaxare pe tot parcursul zilei. Te va face foarte fricit si oricand vei asculta cantecul pe care l-ai compus sau vei gasi bucata de arta pe care ai creat-o, te vei simti mandru si vesel din nou. Mereu poti face lucruri creative care sa te scoata din starea de frustrare pe care o ai.