Elena Gheorghe spune ca este multumita de felul in care arata, lucru care nu mira pe nimeni: are un corp perfect! "Cred ca am un corp echilibrat, dar daca ar fi sa vorbesc despre atuuri, ma gandesc la abdomen si la picioare. Aici mama natura a fost mai darnica :)", marturieste Elena Gheorghe.
Elena a dezvaluit pentru perfecte.ro ca in adolescenta a avut probleme cu greutatea si a tinut diete drastice.
"Cand eram mica eram ceva mai plinuta si imi amintesc ca prin clasa a 8-a am tinut o cura de slabire destul de drastica: mancam numai fructe si legume, alergam in fiecare seara cativa kilometri si faceam multe abdomene. Dar nu recomand acest regim, pentru ca organismul nostru are mare nevoie si de lactate, de proteine, etc", spune Elena Gheorghe pentru perfecte.ro.
Elena le sfatuieste pe tinerele care vor sa slabeasca sa consulte un nutritionist si sa nu recurga la metode drastice. "Fiecare organism reactioneaza in felul lui, de aceea nu trebuie sa ne luam dupa retete din reviste, ci sa mergem la o persoana de specialitate, care ne poate indruma corect. Pentru mine acum este mult mai important sa ai un regim de viata sanatos, decat sa tii un regim drastic si apoi sa revii la proastele obiceiuri alimentare", mai spune Elena.
