Iata 8 lucru pe care nu ar trebui sa i le spui unei persoane depresive:
1. Toate astea nu se intampla decat in capul tau!
Depresivii sunt perfect constienti ca lucrurile negative iau amploare in capul lor. Stiu ca mintea le agraveaza problemele, nu este nevoie ca altcineva sa le reaminteasca faptul ca au probleme cu...capul.
2. Hai iesi odata din starea asta!
Nu poti sa pocnesti din degete, sa te dai de trei ori peste cap sau sa spui “Abracadabra” ca sa iesi din starea de depresie. Este ceva mult mai grav, nu ii poti ordona cuiva sa isi schimbe instantaneu starea de spirit.
3. Viata nu e dreapta!
Toata lumea stie asta, iar sa ii amintesti de nedreptatile vietii unei persoane deprimate nu face decat sa agraveze lucrurile. O sa se gandeasca la toate nedreptatile prin care a trecut in ultimii 10 ani. Si nu vrei asta, nu?
4. Ii deprimi si pe ceilalti cu atitudinea asta a ta!
Un depresiv are nevoie de incurajari, de suport moral, si nu de critici. Ar trebui sa stie intr-adevar ca atutudinea lui ii cam indeparteaza pe cei din jur, insa ar trebui ales un mod mai elegant de abordare a problemei.
5. Numai tu esti de vina ca esti deprimata!
Nu e ca si cum persoana respectiva si-ar dori sa fie deprimata. Pur si simplu are niste probleme, are nevoie de ajutor medical.
6. Ce motive ai tu sa fii deprimata?
Nu asta este solutia – sa ii spui ca motivele de despresie nu sunt intemeiate. In mintea unui depresiv problemele pot lua proportii monumentale. Fiecare isi stie supararile.
7. Iti trebuie un (NOU )iubit
Persoana depresiva va avea senzatia ca o iei peste picior cu aceasta replica. Probabil considera ca are mult mai multe probleme si nu totul se rezuma la viata sentimentala.
8. Mereu iti plangi de mila!
Vorbele astea suna ca o jignire, cu siguranta o vor deprima si mai tare pe persoana respectiva.