Opteaza pentru un intrerupator care iti permite sa reglezi intensitatea luminii. O atmosfera relaxanta presupune o lumina difuza, care sa nu te oboseasca. Completeaza ambianta cu lumanari parfumate, pe care sa le pozitionezi de jur imprejurul cazii. Cu siguranta iti vor rasfata simturile!
Alege si o lampa de aromoterapie si opteaza pentru uleiuri cu efect relaxant. Lamaia si portocala, de exemplu, stimuleaza concentrarea si energizarea, care iti vor da o stare de bine. Daca ai probleme cu somnul, alege esenta de lavanda. Este recunoscuta pentru calmarea starilor de nervi, dar si pentru reducerea stresului.
Inlocuieste prosoapele vechi cu unele de calitate, din bumbac sau bumbac egiptean. Nu uita sa le asortezi cu nuantele predominante din baia ta. Cumpara un cos din rafie sau un accesoriu din ceramica si pune-le acolo. Pentru un efect intens “à la spa”, decoreaza-le cu petale de trandafiri.
Daca ai creat atmosfera unui centru spa la tine in baie, nu mai ramane decat sa incepi tratamentele. Ai grija sa ai la indemana sapunuri ce contin uleiuri parfumate, masti faciale, dar si pentru par, si tratamente corporale. Nu uita nici de exfolierea usoara cu produse ce contin microgranule, iar la sfarsit, alinta-ti corpul si tenul cu o crema hidratanta. Cu asa rasfat la tine acasa, poti rezista in criza si fara vizite la centrele spa cu preturi piperate.