Potrivit site-urilor de specialitate, tantra este o stiinta esoterica mistica care se ocupa cu studiul intregului univers, incepand cu fiinta umana: gandurile, emotiile, corpul fizic, si continuand cu ciclicitatea naturii, cu armonia muzicii si a vibratiilor, ajungand pana la dinamica stelelor si a intregului cosmos.
Sexul tantric se bazeaza pe controlul energie sexuale - adica impiedicarea ejacularii la barbat, respectiv a descarcarii expozive la femeie.
Specialistii recomanda un preludiu de 10 minute, dupa care se incepe actul sexual in sine cu penetrari blande si lente. Cheia este sa stii cum sa te opresti in momentul culminant ca sa o poti lua de la capat...pentru ore intregi de placere sexuala.
Potrivit practicantilor, sexul tantric te ajuta sa ai o relatie mult mai stransa si pasionata cu partenerul, sa faci sex timp de ore intregi, sa ai orgasm mult mai usor. Pentru asta, trebuie insa sa cunosti anumite practici. Iata 4 pasi pentru incepatori.
Creaza-ti un “spatiu intim”
Aceasta ar trebui sa fie o zona in care sa te simti confortabil si relaxata, dar sa ai chef si de nebunii. In primul rand, fa un pic de ordine in camera si ascunde toate obiectele care te-ar putea distrage de la actul intim. Apoi, decoreaza zona cu flori, lumanari aromate, orice care sa ajute la relaxare. Mirosul este extrem de important cand vine vorba de intimitate, asa ca incearca uleiuri naturale cum ar fi cele de trandafiri sau de iasomie. Asigura-te ca patul este confortabil, moale si cu perne pufoase. Si in final, nu uita sa pui pe fundal o melodie care sa va placa amandurora.
Sincronizati-va respiratia
Una dintre cele mai simple modalitati de a te sincroniza cu partenerul in pat este de a va sincroniza, inainte de toate, respiratia. Asaza-te in poala partenerului (se numeste pozitia yab-yom), si inspira in timp ce el expira si vice versa. In timp ce partenerul tau expira, te vei regasi in situatia in care ii preiei respiratia in intregul tau corp.
Tine ochii deschisi
Ideea de a face dragoste cu ochii deschisi sta la baza unei relatii armonioase intre parteneri. Creeaza o legatura puternica intre ei. Pare simplu in teorie, insa este mult mai greu decat ti-ai putea imagina. Vei putea vedea toate expresiile de pe fata partenerului in timp ce faceti dragoste. Nu este usor sa te lasi vazut in aceste momente intime, chiar daca e vorba de persoana iubita.
Luati-o usor
Slow motionul este esential in tantra. O miscare mai lenta, controlata, ajuta barbatul sa reziste mai mult in actul sexual si sa isi urce iubita pe culmile placerii. Cu cat lungesti mai mult acest proces de acumulare de energie, cu atat va dura mai mult actul sexual. Foloseste-te de timp ca sa te concentrezi in totalitate asupra partenerului.