Jennifer Aniston: pentru actrita, toxinele sunt inamicul numarul 1! Ea este adepta unui stil de viata sanatos, asa ca nici gand sa se apropie de fast-food sau orice alta mancare nesanatoasa.
Leona Lewis: pentru ea detoxifierea nu inseamna doar eliminarea toxinelor, ci si a kilogramelor in plus! Timp de cateva luni, ea obisnuieste sa nu manance altceva decat legume si apa!
Gwyneth Paltrow este cunoscuta pentru dietele sale stricte de detoxifiere la care recurge in mod constant. Ea renunta saptamani intregi la mancarea obisnuita in detrimentul salatelor si piureurilor si foloseste laxative pentru a elimina toate toxinele din intestin.
Dieta vegetariana la copii. Care sunt pericolele unui astfel de regim
Beyonce a reusit sa slabeasca 20 de kilograme cu ajutorul detoxifierii, insa asta pentru rolul ei din Dreamgirls! Ea nu a mancat nimic altceva decat zeama de lamaie, sirop de artar si piper rosu, dar a avut grija sa recupereze in saptamanile care au urmat, pentru ca a stiut ca a exagerat.
Angelina Jolie: frumoasa actrita renunta total la hrana solida in timpul dietelor de detoxifiere. Ea isi asigura nutrientii necesari doar prin intermediul lichidelor.
Nicoleta Luciu recomanda postul si o cura de detoxifiere cel putin o data de an. In aceasta perioada se indeparteaza din alimentatie toate produsele care contin toxine, iar sarea este total exclusa, pentru a evita retentia de apa si pentru a stimula eliminarea toxinelor.
Lavinia recomanda dieta cu fructe si legume pentru detoxifiere. Ea obisnuieste sa consume timp de doua luni doar mere, portocale, banane, caise, piersicile, struguri, pepeni, rosii, ardei, castraveti, ridichii, varza sau salata,. Le-a consumat fie ca atare, in stare cruda, fie fierte, in compoturi, supe si ciorbe.
Andreea Raicu are un stil de viata foarte sanatos. Ea a renuntat definitiv la carne, nu fumeaza si nici nu consuma alcool, face sport de cateva ori pe saptamana si de doua ori pe an apeleaza la o cura de detoxifiere.
