Arde calorii cu integrame si sudoku!


Dezlegarea unui careu de cuvinte incrucisate sau a unui sudoku ar putea avea efecte uimitoare asupra siluetei, spun oamenii de stiinta, adaugand ca o ora de exercitiu mental este suficienta pentru a arde cateva calorii bune.
 


Desigur, o integrama nu ar putea concura niciodata cu succes antrenamentul la sala, insa cercetatorii britanici au descoperit ca eforturile intelectuale ard in medie 90 de calorii. Vesti bune, daca ne gandim ca biscuitii cu ciocolata de exemplu, au in jur de 56 de calorii, biscuitii cu crema au circa 57 de calorii, iar biscuitii cu jeleu (sau gem) au 85 de calorii.

Afla mai multe despre beneficiile efortului intelectual asupra siluetei pe www.csid.ro
 

related posts

Modifică setările cookies