Ati sesizat ca am spus reducerea grasimilor si nu excluderea acestor elemente - cheie ale mesei zilnice. Asta inseamna renuntarea la maximum 30% din aceste elemente nutritive.
Verdictul expertilor spune ca acest gen de detoxifiere poate avea succes in cazul in care nu uitam ca vitaminele ca A, K sau D sunt esentiale la fel ca acizii grasi si nu trecem de la acest stadiu de reducere a produselor grase la lipsa lor totala din meniu.
