Soarele iti ajuta pielea sa produca vitamina D. Aceasta este extrem de importanta pentru organism si constituie un factor-cheie in lupta cu melanomul. Mai mult, este unul din cei mai eficienti luptatori naturali anti-cancer, mai ales ca se gaseste in absolut fiecare celula umana.
O expunere redusa la razele solare te lasa practic fara pic de protectie naturala si cu un risc ridicat de a face cancer.
Studiile care sustin aceasta idee sunt multe. Unul din ele a scos la iveala ca pacientii de cancer de piele care s-au expus mai mult la soare aveau sanse mai ridicate sa supravietuiasca, iar tumoarea era mai putin agresiva.
De asemenea, melanomul apare mai mult la oamenii care lucreaza in interior decat cei care se expun zi de zi la razele solare.
De ce este soarele atat de benefic? Deoarece numai prin expunere la lumina solara corpul tau produce vitamina D. Evident, trebuie sa mentionam ca expunerea trebuie facuta doar in orele recomandate - dimineata si dupa-amiaza.
Daca le respecti, poti sa te bucuri fara grija de plaja si sa obtii un bronz sanatos si sexy :)