Vedetele de la Hollywood parcurg zilnic kilometri intregi pentru a se mentine in forma.
Pentru Madonna, joggingul este unul din secretele care o mentin tanara. Ea il practica de peste 20 de ani, iar efectele sunt vizibile: la varsta de 51 de ani, Madonna se misca pe scena ca si cum ar avea 20 de ani.
Fergie este si ea o impatimita a joggingului. Multumita acestuia, ea isi mentine formele in plina forma. Pentru ca alearga kilometri intregi, ea are grija sa nu-si puna in pericol sanatatea. Asa ca are tot timpul un Ipod atasat de bratul ei, care ii monitorizeaza respiratia si bataile inimii.
Jennifer Aniston se trezeste de dimineata si departe ajunge! Fiecare rasarit de soare o prinde alergand, iar rezultatele asupra corpului nu intarzie sa apara. Arata extrem de bine pentru cei 40 de ani pe care ii are multumita alergatului partidelor de jogging.
Actrita cu 2 Oscaruri la activ, Hilary Swank, este alta vedeta care practica joggingul. Ea alearga cate 10 kilometri pe zi de mai bine de 13 ani!
Jessica Simpson, Hayden Panettiere, Kate Hudson isi mentin si ele starea starea fizica si buna dispozitie cu ajutorul joggingului.
Nici vedetele noastre nu stau mai prejos cand vine vorba de alergare. Cantareata de muzica populara, Irina Loghin, este un exemplu cat se poate bun pentru orice femeie preocupata de aspectul ei fizic. Aceasta a marturisit la sfarsitul anului trecut la Happy Hour ca alearga zilnic peste 10 kilometri pentru a se mentine in forma!
