Nutritionistii americani au identificat o portita intre a bea apa pentru a-ti reduce pofta de mancare si a avea o imagine deformata despre propriul corp.
Specialistii in ale dietelor au supravegheat atent un grup de 218 femei, dintre care o treime a raportat ca ar fi folosit apa pentru as reduce pofta de mancare - 20% dintre ele erau supraponderale. Atitudinea negativa si tendinta de subapreciere sunt alti dusmani de temut ai siluetei perfecte, reiese tot din acest studiu.
Prin urmare, femeile ar trebui sa fie mai increzatoare in fortele proprii si sa ajunga sa foloseasca apa pentru diminuarea poftei de mancare in vederea unei siluete de invidiat. Statisticile indica ca este mai mult decat posibil ca aceasta metoda la moda sa castige tot mai multe adepte.
Citeste mai multe despre importanta apei pe www.csid.ro!