Slabeste cu dieta Master Cleanse. Cate kilograme pierzi intr-o saptamana


Dieta Master Cleanse este cunoscuta si sub denumirea "dieta cu limonada' si se bucura de succes in randul multor persoane. E destul de usor de tinut dar, ca pentru orice dieta, ai nevoie de avizul medicului inainte de a o incepe.


Este de fapt o cura de detoxifiere bazata pe consumul de lichide, care nu trebuie sa fie tinuta mai mult de doua saptamani. Ideea de baza e sa consumi lichide in exces.

Asta poate fi periculos, intrucat o data cu toxinele sunt eliminate si vitaminele, asa ca trebuie sa o faci 'cu cap'. Nu ai voie sa consumi grasimi si proteine in perioada dietei.

Programul are trei pasi: trebuie sa bei un ceai de plante cu efect laxativ dimineata, sa ai grija sa bei intre 6 si 12 pahare de limonada in timpul zilei, apoi din nou o ceasca de ceai laxativ seara.

Ce zici, te tenteaza sa incerci? Nu uita sa intrebi medicul de familie ce parere are despre asta inainte de a te apuca!

related posts

Modifică setările cookies