Semintele de goji provin din Asia. Iar expertii in diete de detoxifiere le recomanda pentru proprietatile lor extraordinare: contin vitamina C, betacaroten si polizaharide, complex de nutrienti extrem de benefic pentru sistemul imunitar. In plus, pot contribui cu succes la detoxifierea rinichilor si ficatului. De asemenea, marea lor calitatea este ca regleaza glicemia ceea ce inseamna automat si un control eficient al senzatiei de foame. Aceste seminte se pot pune in salate speciale de detoxifiere pe baza de tofu, ciuperci, legume verzi si suc de lamaie.
Agar agar este un extract de alge care te va ajuta sa-ti potolesti foamea. Cum? Foarte simplu. Pune 1 g de pudra de agar agar intr-un pahar cu apa si bea tot continutul. Extractul de alge este compus din fibre solubile care isi maresc volumul in stomac si astfel, foamea se va instala cu intarziere. Daca nu gasesti aceste ingrediente in magazinele bio de la noi, incearca in cele din strainatate, mult mai dotate cu produse exotice!