1.Janet Jackson: Vedeta a pus multe kilograme pentru a obtine un rol intr-o pelicula. Din cauza programului incarcat, intre promovarea albumului muzical de la acea vreme si pregatirea pentru rolul ce avea sa il interpreteze, Janet a pierdut controlul asupra greutatii sale. Insa, de curand, Janet are un stil de viata sanatos si face sport. Antrenorul personal, David Allen, o ajuta sa se mentina prin miscare, iar regimul alimentar se bazeaza pe oua, carne de pui si legume.
2.Tyra Banks nu a fost niciodata un fan al dietelor si a afirmat ca nu a slabit prin infometare. Dimpotriva, a renuntat la mancarea bogata in grasimi, in favoarea fructelor, legumelor si a gustarilor bogate in proteine, care accelereaza metabolismul si intarzie senzatia de foame, la care se adauga niste ore de sport.
3. Kelly Osbourne a pierdut in greutate in urma antrenamentelor pentru emisiunea „Dancing with the Stars”. Pe parcursul concursului, aceasta a adoptat un stil de viata diferit celui de dinainte, iar acum este fan Pilates. Alt truc care o ajuta sa arate bine este ½ de mar mancat inainte de culcare, pentru ca metabolismul sa isi continue activitatea.
4. Kirstie Alley a slabit tot datorita concursului „Dancing with Stars”; dupa multi ani in care actritra s-a luptat cu kilogramele in plus, a reusit performanta de a avea o talie de viespe multumita programului de lucru intens pe care competitia concursului l-a impus.
5. Jennifer Hudson a trecut prin multe schimbari pentru a ajunge la silueta pe care o afiseaza in prezent. A inceput sa slabeasca inca de dinainte de rolul in filmul „Dreamgirls”, insa pentru a putea juca in pelicula, actrita a trebuit sa se ingrase foarte mult. Filmul a fost un succes, iar Jennifer a depus eforturi substantiale pentru a recupera greutatea initiala. Apoi, a ramas insarcinata si s-a ingrasat foarte mult. Cu toate acestea, dupa nastere, Jennifer Hudson a folosit programul „Weight Watchers” si a dat jos kilogramele in plus, iar acum arata senzational.
