Ananasul
Cumpara-ti vreo 2,3 fructe mari si rontaie dupa fiecare masa cateva felii delicioase. Te vor ajuta sa suporti mai bine” chinul” la care te-ai supus de buna voie dupa ce ai mancat de-a valma friptura, oua si cozonac, o adevarata bomba atomica pentru ficat.
Kiwi
Tot la capitolul fructe care aduc numai beneficii, trecem si kiwi, bogat in vitamina C. Si acesta poate fi o gustare racoritoare intre mesele pline de grasime, maioneza si ciocolata sub forma de iepure.
Ghimbir
Pune acest condiment asiatic la cat mai multe preparate de Paste si nu-ti va parea rau. Da un gust picant senzational si face sa dispara orice senzatie de voma.
Andivele
Se asorteaza bine cu ceapa, ridichi si salata verde. In plus, sunt recunoscute pentru capacitatea lor de a usura digestia.
Cereale integrale
Macar luni si marti nu le ocoli la micul dejun. Conbina-le cu putina miere si lasa sa treaca macar doua, trei ore pana sa incepi sa te indopi cu bunatatile de Sarbatori.
Apa cu lamaie
Adu-ti aminte de ea dupa ce se termina Sarbatorile. Bea-o pe stomacul gol, care are nevoie de un respiro serios dupa ce l-ai garnisit cu grasimi si dulciuri.