O antrenoare de fitness din Statele Unite ne arata cateva exercitii efeciente care dau rezultate remarcabile daca sunt facute zilnic.
Antrenoarea a vrut sa le demonstreze celor care se plang de lipsa de timp sau spatiu ca sa nu faca sport ca aceste exercitii nu dureaza mult si se pot face in orice conditii. Tanara si-a pus salteaua pe marginea unei sosele si si-a facut programul sub privirile soferilor curiosi.