Uita-te la materialul video si executa exercitiile prezentate de Camelia. Pentru rezultate cat mai bune, sunt necesare minimum 8 repetari pentru fiecare exercitiu, care trebuie facut in cel putin doua-trei serii.
Nu mai cauta scuze ca nu ai timp sau bani ca sa mergi la sala! Cu putina vointa, poti sa faci exercitiile de aerobic chiar la tine in camera! Camela Bengulescu, instructor de fitness, iti arata exercitiile pe care le preda la toate orele sale.
Uita-te la materialul video si executa exercitiile prezentate de Camelia. Pentru rezultate cat mai bune, sunt necesare minimum 8 repetari pentru fiecare exercitiu, care trebuie facut in cel putin doua-trei serii.