Tracy Anderson, supranumita si "Antrenoarea vedetelor de la Hollywood", a marturisit pentru revista People ce pune in farfurie J.Lo pentru a arata si a se simti perfect: "Singurul lucru procesat din dieta ei este praful de proteine din shake-ul pe care il serveste ocazional".
Specialista in sport si alimentatie insista ca o instruieste pe artista sa manance foarte sanatos si curat, astfel incat sa aiba energia necesara pentrua duce la bun sfarsit tot ce are de facut intr-o zi.
"Mancarea ei este organica, bio, echilibrata si plina de nutrienti. Contine proteine si este densa", a spus Tracy, care a specificat ca Jennifer este o persoana foarte echilibrata si acest stil cumpatat se reflecta in toate aspectele vietii ei. Chiar si asa, artista are zile in care lasa deoparte regimul alimentar si se rasfata cu alimente "interzise".
"Se bucura de cinele de Craciun sau Ziua Recunostintei ca orice alta persoana obisnuita. De aceea sportul este foarte important in viata ei: chiar si cand mananca mai dezordonat, face miscare", a incheiat Tracy Anderson.