Desi poate parea greu de crezut ca o diva ca ea sta in bucatarie si gateste, J Lo tine sa precizeze ca adora sa prepare mancare. Ne intrebam cand are timp pentru asa ceva intre zecile de evenimente la care participa, concerte, American Idol si serialul Shades of Blue.
"Ador sa gatesc. Si prepar multe feluri de mancare, in special portoricane, pentru ca eu am crescut cu ele", spune J Lo, care a impus meniul ei sanatos si celor doi copii ai sai.
"Nu beau, nu fumez si nu consum nici cafea. Toate astea iti distrg pielea pe masura ce inaintezi in varsta. Mancam foarte multe legume verzi, sparanghel, varza de Bruxelles, broccoli si varza kale", a dezvaluit Jennifer Lopez in US Magazine.
Insa dieta nu este suficienta pentru a avea un corp ca al lui Jennifer Lopez. Vedeta spune ca are doi antrenori personali de fitness, unul pe fiecare coasta: cand este in New York lucreaza cu David Kirsch, iar cand e in Los Angeles cu Tracy Anderson.
In ceea ce priveste pielea ei, Jennifer Lopez spune ca o protejeaza ferindu-se cat se poate de mult de soare si folosind creme cu SPF.
In plus, doarme cate 7-8 ore pe noapte, desi recunoaste ca i-ar placea 9-10. Cui nu i-ar placea? :)