Invitata la Gala Fashion Awards, care a avut loc in Los Angeles, Jennifer Lopez a intors toate privirile cu tinuta sa stylish. Cantareata a ales un outfit alb in totalitate: a purtat o rochie eleganta, cu aspect usor lucios, care i-a pus in valoare silueta tip clepsidra.
Daca de obicei tinutele ei emana sex appeal, lasand la vedere fie picioarele sexy, spatele sau decolteul, de data aceasta J Lo a fost destul de "zgarcita" la acest capitol.
Cum de reuseste sa arate intotdeauna atat de bine? Tracy Anderson, supranumita si "Antrenoarea vedetelor de la Hollywood", a marturisit pentru revista People ce pune in farfurie J.Lo pentru a arata si a se simti perfect: "Singurul lucru procesat din dieta ei este praful de proteine din shake-ul pe care il serveste ocazional". Specialista in sport si alimentatie insista ca o instruieste pe artista sa manance foarte sanatos si curat, astfel incat sa aiba energia necesara pentrua duce la bun sfarsit tot ce are de facut intr-o zi.
"Mancarea ei este organica, bio, echilibrata si plina de nutrienti. Contine proteine si este densa", a spus Tracy, care a specificat ca Jennifer este o persoana foarte echilibrata si acest stil cumpatat se reflecta in toate aspectele vietii ei. Chiar si asa, artista are zile in care lasa deoparte regimul alimentar si se rasfata cu alimente "interzise"
"Ador sa gatesc. Si prepar multe feluri de mancare, in special portoricane, pentru ca eu am crescut cu ele", spune J Lo, care a impus meniul ei sanatos si celor doi copii ai sai.
"Nu beau, nu fumez si nu consum nici cafea. Toate astea iti distrg pielea pe masura ce inaintezi in varsta. Mancam foarte multe legume verzi, sparanghel, varza de Bruxelles, broccoli si varza kale", a dezvaluit Jennifer Lopez in US Magazine. Insa dieta nu este suficienta pentru a avea un corp ca al lui Jennifer Lopez.
Vedeta spune ca are doi antrenori personali de fitness, unul pe fiecare coasta: cand este in New York lucreaza cu David Kirsch, iar cand e in Los Angeles cu Tracy Anderson. In ceea ce priveste pielea ei, Jennifer Lopez spune ca o protejeaza ferindu-se cat se poate de mult de soare si folosind creme cu SPF. In plus, doarme cate 7-8 ore pe noapte, desi recunoaste ca i-ar placea 9-10. Cui nu i-ar placea? :)
