Mergi la strand sau la piscina
Cu siguranta, strandurile si piscinele sunt luate cu asalt de cei care nu au plecat inca in vacanta. De ce sa nu o faci si tu? Faci o baie racoroasa, te bronzezi, te distrezi cu gasca de prietene, mananci o inghetata si te relaxezi pe sezlong. Ai grija sa respecti intervalul orar recomandat de medicii dermatologi pentru expunerea la soare. In principiu, cel tarziu pana la 10-11 dimineata si dupa 5 seara.