De fapt, celor care acumuleaza kilograme in plus din cauza alimentatiei nesanatoase le este si mai frig din simplul motiv ca in organismul lor se depune numai tesut adipos alb. Doar tesutul adipos inchis la culoare este cel care mentine temperatura corpului ridicata, si, contrar credintelor populare, nu doar bebelusii il poseda.
Statisticile cu privire la cresterea in greutate a oamenilor in sezonul rece sunt alarmante. De ce? Pentru ca mesele imbelsugate de sarbatori si mirosul preparatelor le scot din cap oamenilor faptul ca trebuie sa aiba grija la silueta si mentinerea unui organism cat mai sanatos.
Poate parea surprinzator, dar unul din motivele pentru care luam in greutate este faptul ca dormim acoperiti de o multime de paturi. Oamenii de stiinta spun ca cel mai odihnitor somn este atunci cand temperatura este undeva la 20 de grade celsius.
Este cresterea in greutate normala in sezonul racoros? Da, este, in special atunci cand esti racita. Nu mai ai parte de activitatile zilnice si se pare ca o raceala iti poate tripla greutatea corpului.
Sa fim sincere. Cand ne simtim la pamant, apelam la carbohidrati pentru a ne reda comfortul, mai ales cand este vorba de lunile reci. A fost demonstrat ca oamenii au tendinta sa se simta deprimati in sezonul rece si se afunda in mancaruri bune, dar greu digerabile ca de exemplu: cartofi, paste sau orez si carbohidrati nesanatosi.
Faptul ca ziua este mai scurta este de asemenea un motiv pentru cresterea in greutate pentru simplul fapt ca afecteaza activitatea serotonina a creierului, care este de fapt cea care ne da senzatia de satietate si ne face sa ne simtim bine.