Carmen Bruma are un regim strict si a exclus anumite alimente nocive pentru organism. Iata la ce va sfatuieste Carmen Bruma sa renuntati:
1.Renuntati la dulce
2.Renuntati la grasimile nocive
3.Renuntati la grasimile hidrogenate
4. Renuntati la sticksuri, covrigei si toata gama de produse crocante
5. Incercati sa mancati cat mai multe legume cu exceptia cartofului
6. Mai usor cu fructele pentru ca si ele ingrasa