Carmen Bruma: Top 6 reguli de baza pentru o silueta de vis EXCLUSIV


Carmen Bruma se poate lauda ca are o silueta perfecta, insa munceste din greu ca sa si-o mentina. Carmen nu a uitat cat de grea era viata cand avea 80 de kilograme si este dispusa sa faca orice sacrificiu culinar ca sa arate bine.
 


Carmen Bruma are un regim strict si a exclus anumite alimente nocive pentru organism. Iata la ce va sfatuieste Carmen Bruma sa renuntati:

1.Renuntati la dulce
2.Renuntati la grasimile nocive
3.Renuntati la grasimile hidrogenate
4. Renuntati la sticksuri, covrigei si toata gama de produse crocante
5. Incercati sa mancati cat mai multe legume cu exceptia cartofului
6. Mai usor cu fructele pentru ca si ele ingrasa
 

related posts

Modifică setările cookies