Cu toate ca nu mai este atat de prezenta in peisajul monden american, Kim Kardashian continua sa tina legatura cu fanii ei prin intermediul retelelor de socializare. Astfel, ea le-a marturisit ca incearca sa dea jos kilogramele in plus pe care le-a dobandit in timpul sarcinii si ca a reusit deja sa scape de 14kg in cele 4 saptamani care au trecut de la venirea pe lume a baietelului ei, Saint.
"Sunt super incantata! Azi sunt cu 14kg mai slaba. Vreau sa mai dau jos inca 19 pentru a ajunge la greutatea mea de vis si sunt foarte motivata. In curand, o sa va arat ce exercitii fac si ce mananc, prin intermediul aplicatiei mele", a scris Kim, care a devenit imaginea si ambasadoarea dietei Atkins.
"In timpul sarcinii, m-am ingrasat 28 de kilograme si mai aveam inca 5 in plus, pe care le acumulasem de-a lungul ultimilor ani. Cred ca acum a venit momentul sa-mi ating greutatea ideala", a adaugat vedeta de reality show, care a mai scris ca va fi foarte greu sa arate din nou ca la 20 de ani, dar ca este motivata sa slabeasca.
This is going to be soooo fucking hard but I can do it and I can't wait to share it all with you! #BeastMode #WhosWithMe ?!?!?!
— Kim Kardashian West (@KimKardashian) January 19, 2016
Regimul alimentar Atkins, adica cel la care a apelat Kim pentru a da jos greutatea acumulata in timpul sarcinii, este unul destul de controversata in randul nutritionistilor. El se bazeaza pe eliminarea unei grupe de alimente din dieta zilnica: legumele si fructele.
In plus, dieta Atkins isi centreaza atentia asupra controlului nivelului de insulina din corp, prin dieta. Pentru ca insulina sa nu creasca sau sa scada brusc din cauza consumului de carbohidrati, adeptii consuma cantitati mai mari de proteine.
Multi sustin insa ca, tinand acest tip de regim alimentar, ii faci corpului tau o mare defavoare. Pentru ca limiteaza consumul de alimente bogate in fibre, dieta Atkins poate favorizeaza constipatia. De asemenea, unele persoane care au urmat-o s-au plans de crampe musculare, lucru cauzat de lipsa alimentelor cu un continut ridicat de minerale.
