“Multe dintre voi stiti deja despre pasiunea mea pentru Metoda Tracy Andersen si cat de mult cred in ea. Tracy a reusit sa-mi transforme fundul lasat intr-unul ferm si o sa-i fiu mereu recunoscatoare”, a scris actrita Gwyneth Paltrow pe site-ul ei, Goop.com.
Se pare ca atunci cand nu se putea intalni cu Tracy, aceasta ii pregatea filmulete filmate chiar de ea, dupa care Gwyneth se antrena.
“Tracy a impartasit cu noi un program de exercitii pentru brate, pe care l-am facut zilnic atunci cand m-am pregatit pentru rolul din “Iron man”, in camera de hotel de pe platou, si pe care il recomand cu caldura. L-a realizat la o calitate video inferioara, pentru ca era doar pentru mine. Dar e bun. Mai ales daca aveti pielea lasata pe brate.”
Avand in vedere ca abonamentul pe o luna la sala lui Tracy din New York costa 900 de dolari, ar trebui sa-i multumim lui Gwyneth ca ne dezvaluie cateva dintre secretele ei.
Gwyneth nu este singura vedeta care ii este recunoscatoare celebrei antrenoare.
Courtney Cox, starul din “Friends” a declarat intr-un interviu ca silueta i s-a transformat complet de cand se antreneaza cu Andersen: “Am vazut rezultate incredibile, care nu credeam ca sunt posibile. Posteriorul mi s-a ridicat, bratele imi sunt sculptate, pielea mea e ferma.”
Incearca si tu exercitiile din filmulet si spune-ne ce parere ai!